Göyərti insan orqanizmi üçün ən faydalı qidalardan biridir.

Lakin bəzi hallarda göyərti sağlamlıqda problemin yaranmasına səbəb ola bilər. Həkimlər bəzi şəxslərə yaşıl soğan yeməyi məsləhət görmür.

Məsələn, hipertoniyadan və qan təzyiqindən əziyyət çəkən şəxslərə yaşıl soğan yemək olmaz.

Bundan əlavə, ürək və damar sistemində problemi olan şəxslərə də yaşıl soğan yemək məsləhət görülmür. Çünki bu qida damarların spazması ilə nəticələnə bilir.

Hamilə qadınlar da yaşıl soğan və şüyüd yeyəndə diqqətli olmalıdırlar.
 

Sağlam insanlara da yaşıl soğanı çox qəbul etmək olmaz.

Bununla belə, yaşıl soğanın tərkibində yuxusuzluqla mübarizə aparan, sinir sistemini möhkəmləndirən və insanı gümrah saxlayan faydalı mikroelementlər və vitaminlər də var. (oxu.az)