Azedu.az
https://modern.az/ https://www.instagram.com/apak.az/
2020-10-10 10:51:00
Pandemiyanın ruh sağlamlığımıza təsiri - Özünüzü belə qoruyun

Pandemiya günlərində ruh sağlamlığımızı qorumaq çox önəmlidir.


AzEdu.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, ÜST-ün məlumatına görə, dünyada 1 milyarda yaxın insan psixoloji problemlər yaşayır. Hər il 3 milyon insan alkoqol istifadəsindən ölür və hər 40 saniyədə bir nəfər intihar edərək həyatını itirir.

 

Hazırda isə dünyanın hər yerində milyonlarla insan koronavirusun həm bədən, həm də ruh sağlamlığımıza olan təsirindən əziyyət kəçir.

 

Mütəxəssislər bildirirlər ki, ruh sağlamlığımızı 10 yolla qoruya bilərik: